马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频？看(kàn)马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以(yǐ)及(jí)马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜(tián)的(de)好吃些呢，马铃薯(shǔ)做(zuò)甜(tián)的(de)好吃吗(ma)，哪种马铃(líng)薯比较甜等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一般能(néng)当主食，可以弥补身体所需养分及热量，与米(mǐ)饭(fàn)、面食(shí)等(děng)主食相同可增(zēng)强饱腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可(kě)以吃一些其(qí)他(tā)的(de)食物，留意荤(hūn)素调配(pèi)，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维(wéi)素含(hán)量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿(kuàng)物质，如钙(gài)、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而马(mǎ)铃薯(shǔ)可以(yǐ)作(zuò)为主食。不(bù)只可以弥补养分成分，还可(kě)以促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃，外(wài)表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握(wò)好(hǎo)这(zhè)一点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常食(shí)用频率(lǜ)十(shí)分(fēn)高(gāo)的(de)蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分(fēn)丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的(de)多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)？

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的时分，看(kàn)见有(yǒu)发芽的马铃薯，就(jiù)不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都(dōu)是(shì)些最基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能(néng)放得太(tài)久，还影响马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉的:马铃薯在运(yùn)输(shū)过(guò)程中，也有(yǒu)或(huò)许有(yǒu)些(xiē)碰(pèng)在(zài)一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)——在挑马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮——马铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的实(shí)践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗是(shì)否发绿(lǜ)——当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的(de)知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而(ér)细长的五(wǔ)月皇后种类则属黏质(zhì)，不简(jiǎn)单煮烂(làn)，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表过于高(gāo)低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯(shǔ)要挑(tiāo)表皮光(guāng)亮的(de)，芽(yá)眼(yǎn)较(jiào)浅(qiǎn)的(de)。

　　这样的(de)马(mǎ)铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要(yào)尽量挑(tiāo)选肥(féi)壮而匀(yún)称的(de)马铃薯，表皮无(wú)干(gàn)疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄(huáng)皮(pí)的马铃薯，黄皮(pí)马铃(líng)薯外(wài)皮暗黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素(sù)，口味较好。

　　别的(de)，还要留意(yì)皮(pí)层变绿的(de)马铃薯不要(yào)购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃(chī)了(le)会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也(yě)没必要放(fàng)在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐(fǔ)朽(xiǔ)，温(wēn)度过(guò)低(dī)马铃(líng)薯易冻伤(shāng)不(bù)能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹(píng)果摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它蔬果(guǒ)老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不然(rán)表皮变绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯吃欠(qiàn)好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈(mā)要知道什么样的(de)马铃薯(shǔ)不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不(bù)得马铃薯(shǔ)发芽(yá)后，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会含有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一(yī)种神(shén)经(jīng)毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及(jí)削去芽邻近的(de)皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须(xū)长一(yī)些，发芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃(chī)不得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒(dú)性大大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明(míng)该马铃薯中还含有(yǒu)较多的(de)龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以(yǐ)防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分(fēn)的食物也可以(yǐ)让心境变得十分的(de)好，上面便是对什么样的马(mǎ)铃(líng)薯好的一些介绍，这(zhè)样咱们在(zài)购(gòu)买食材的时分可以(yǐ)依(yī)照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造(zào)起(qǐ)来或许吃(chī)起来(lái)的时分就可(kě)以(yǐ)更好地(dì)品味(wèi)它的滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是(shì)否(fǒu)有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购(gòu)这(zhè)类(lèi)马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买(mǎi)回家(jiā)放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯的(de)口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没(méi)必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是外形没(méi)那么规矩(jǔ)的，一种是(shì)比较圆的，一般咱们会主张挑(tiāo)选那种外形比较圆的(de)马铃薯，由于这(zhè)儿马铃薯削起来很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的(de)马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是(shì)那(nà)种(zhǒng)表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若是拿来炒公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜不过(guò)了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯，往往会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马铃薯时也要留意(yì)这一点细(xì)节(jié)，要(yào)掌(zhǎng)握好。

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