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花(huā)生米是(shì)发物(wù)吗(ma)

　　是的，花(huā)生米是发(fā)物的。

　　花生(shēng)米一般(bān)指花生仁。一般(bān)来(lái)说，花生仁是发物，具体分析(xī)如下：

　　发物(wù)是指(zhǐ)富于(长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处yú)养(yǎng)分或有(yǒu)刺(cì)激(jī)性特别简单诱发某些疾病或加剧已发疾病(bìng)的食物，日子(zi)中比(bǐ)较常(cháng)见的(de)发(fā)物有海鲜、牛(niú)肉、羊肉等;

　　花生仁(rén)通常是一种发物，其性热，假如过量(liàng)摄入可能(néng)会导致发热、上火、胀气等(děng)症状，乃至还会呈现过敏或加剧(jù)过敏的状况。

　　需(xū)求留意的是，日常(cháng)日子中一(yī)定要养成杰出的日(rì)子习惯和饮食(shí)习惯，平常(cháng)能够恰当多(duō)参与有氧运动，能够促进机(jī)体推(tuī)陈出新(xīn)，进步本(běn)身的免疫力(lì)。

怎样保存新鲜的花(huā)生米

　　1、刚从(cóng)地里摘的花生还带着泥土，只需求将新鲜的花(huā)生摘下(xià)，放进坛子里，然(rán)后再将(jiāng)坛子密封放(fàng)到阴凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花(huā)生用淘米水淘洗洁(jié)净后(hòu)放入锅内，然后顺次放入盐、花椒、桂(guì)皮等调料（调(diào)料能够依据个人(rén)喜(xǐ)爱增加）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生捞起后(hòu)沥(lì)水并放(fàng)凉再放入保鲜袋内，放(fàng)入(rù)冰箱冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚(gāng)买(mǎi)来的新鲜花(huā)生直接(jiē)放到太阳底下(xià)暴(bào)晒，花(huā)生通过(guò)太阳的暴晒，表层的泥土会(huì)天然(rán)掉落(luò)的。

　　晒(shài)到(dào)花生外膜用手(shǒu)悄悄一捏就掉(diào)落，之(zhī)后将花生(shēng)放进(jìn)密封(fēng)的瓶子里边就能(néng)够持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花(huā)生(shēng)的保存办法

　　1、先(xiān)将购买回的花生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘(táo)净，再放入(rù)100℃的开(kāi)水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟(zhōng)后料(liào)袋装起来(lái)，可(kě)长期不发霉、不变色、不走油；或在盛(shèng)花生米(mǐ)的容器里放1~2支卷烟,干辣(là)椒片，把口盖紧，放(fàng)枯燥处贮(zhù)存，可1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装在(zài)食品(pǐn)袋中扎紧口，在放在冰箱冷冻，两(liǎng)年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先(xiān)把花(huā)生米晾干(gàn)，晾凉，把喝过的可乐瓶洗洁净晾干．再把(bǎ)准备好(hǎo)的花生米(mǐ)装(zhuāng)入(rù)瓶内(nèi)，拧紧盖子就能够了(le)，这(zhè)样能够放上好久。

　　 4、便(biàn)是(shì)将花生米放入开水中烫一下,敏捷取出(chū)晾干,能(néng)够将外(wài)表的(de)细菌(jūn)杀(shā)死,也能收到防虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保存：只要将炸(zhà)好的花生米趁热洒上一些白酒(jiǔ)，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就能(néng)够(gòu)了。

　　 6、生花生米放在容器里(lǐ)晒2-3天，然后晾凉(liáng)，用(yòng)塑(sù)料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内(nèi)冷藏，可(kě)保存1-2年(nián)，随吃随(suí)取随加(jiā)工，不(bù)会(huì)坏掉(diào)。

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