人次是指什么，人次是单位吗-橘子百科-橘子都知道

人次是指什么，人次是单位吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún人次是指什么，人次是单位吗)不(bù)变质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富(人次是指什么，人次是单位吗fù)的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记(jì)忆(yì)力，人次是指什么，人次是单位吗而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要(yào)过多的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。