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巧克(kè)力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神(shén)，同时(shí)还可以起到(dào)补充人体所需能(néng)量，对人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但也(yě)需要(yào)严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种比较常见(jiàn)的高热量食物，其中的营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富(fù)，不仅含有丰富(fù)碳水化合物(wù)、蛋白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于人体必(bì)需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充人体所需营养(yǎng)，也(yě)可(kě)以(yǐ)提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有(yǒu)利。但是由(yóu)于巧(qiǎo)克(kè)力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其中的佛教肉莲是什么咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰富(fù)，可以起到提升中枢神经兴奋(fèn)效(xiào)果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了(le)通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可以通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中都含有咖啡因成分，可(kě)以(yǐ)达(dá)到有效提神效(xiào)果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是巧克(kè)力，避(bì)免由于(yú)一(yī)次性食(shí)用过多(duō)，导(dǎo)致身体肥(féi)胖(pàng)情况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固(gù)，可以先(xiān)用纸巾将表面的巧(qiǎo)克(kè)力擦去(qù)，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留污(wū)渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适(shì)量(liàng)洗(xǐ)衣液原液(yè)涂在污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入(rù)洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么(me)洗?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆清(qīng)水(shuǐ)。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里(lǐ)撒入20克(kè)食用碱(jiǎn)（食用碱具有(yǒu)良好的(de)清洁作用，能够去除衣(y佛教肉莲是什么ī)服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中(zhōng)含有(yǒu)醋酸，可以分解衣(yī)服上的巧克(kè)力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的衣(yī)服放(fàng)入盆(pén)中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔(zǎi)细(xì)搓洗衣服(fú)上沾有巧(qiǎo)克力污垢(gòu)的部(bù)位。

　　步骤(zhòu)五(wǔ)：巧克力沾到衣服上已(yǐ)经清(qīng)洁(jié)干净。

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