莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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