日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕eight: 24px;'>日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不(bù)要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面的(de)清洁。

　　然(rán)后放在(zài)通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好(hǎo)保证(zhèng)不被压坏的条件下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫害等现(xiàn)象。

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