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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别(女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会(huì)好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎ女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思n)肥效果的。

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