新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放最好(hǎo)，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存，山芋存放的(de)好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄(shè)入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥(féi)的效果，每100克熟(shú)山(shān)芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量(liàng)，可(kě)以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物(wù)纤维，还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道微生物的(de)接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助(zhù)代谢，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内(nèi)。

　　在每(měi)层(céng)新(xīn)鲜山芋(yù)之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一层报(bào)纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个方法来保存(cún)新鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时间(jiān)长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的地方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都(dōu)会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分，让新鲜山芋一(yī)直处在(zài)新鲜(xiān)的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多(duō)人特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说很多人常常为这个事(shì)情(qíng)担忧，也担心自己(jǐ)不(bù)能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头，芋(yù)头(tóu)还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏(huài)掉(diào)的，也(yě)很(hěn)容(róng)易发(fā)芽(yá)，那么芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不(bù)宜(yí)干之说，过(guò)干也会(huì)导致腐烂，贮藏要(yào)求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能(néng)放入(rù)冰(bīng)箱，当气温低于7℃度(dù)时，应(yīng)存(cún)放于室内较温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保(bǎo)存较(jiào)长时(shí)间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼(hū)吸旺盛，要注(zhù)意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么(me庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思人自扰之是什么意思)保存好(hǎo)的话，那么不妨(fáng)试试(shì)上面我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下(xià)来(lái)，但是一定(dìng)不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自(zì)己(jǐ)一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的地方。

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