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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃(chī)。藕粉是莲藕(ǒu)研磨(mó)后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋白质(zhì)、淀(diàn)粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸(xī)收(shōu),防(fáng)备动(dòng)脉(mài)硬化等效果。别的(de),适量(liàng)食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水混合物和脂(zhī)肪(fáng)能够(gòu)为身体供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为(wèi)身体供给日常所需的养(yǎng)分元(yuán)素(sù)。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化(huà)欠好的(de)人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一(yī)边加(jiā)一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色(sè)通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不(bù)能倒置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气(qì)触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的(de)色彩会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等(děng)成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同(tóng)的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其(qí)他(tā)淀粉有时(shí)会是(shì)片状,但片(piàn)状的藕(ǒu)粉(fěn)外表(biǎo)会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉(fěn)两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉则(zé)不易消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有(yǒu)改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述(shù)加工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老(lǎo)藕加工而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是(shì)我(wǒ)国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在(zài)三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江余(yú)杭县(xiàn)三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名(míng)驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为款待(dài)来(lái)宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销(xiāo)全国,出(chū)口东南亚各国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独(dú)邑白(bái)莲,粉尤精洁莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年(nián)间,宝(bǎo)应(yīng)知(zhī)县吴(wú)春滢曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一(yī)半功,就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如酥(sū),细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值热销(xiāo)于海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放初虽有(yǒu)开展,但国内外(wài)商(shāng)场需求量大(dà),产值远远(yuǎn)不(bù)能满意(yì)消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁(rén)等(děng)精制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮(liàng),但质量(liàng)终(zhōng)不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于(yú)淤泥(ní)中(zhōng)地下(xià)基的肥壮部(bù)分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老(lǎo)练(liàn),水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节老练,肉(ròu)质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜(yí)作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般自立冬开(kāi)端,因而(ér)时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于(yú)提(tí)高出粉(fěn)率和(hé)藕(ǒu)粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设(shè)备(bèi)简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一般是随挖随(suí)加工,有(yǒu)些区(qū)域(yù)任其贮(zhù)于(yú)土(tǔ)中(zhōng)达三、四(sì)个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节(jié)——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(gàn)(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般(bān)用破坏机进行(xíng),个别出产(chǎn)各地(dì)习(xí)气不同,有的(de)把藕切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙的(de)缸边或(huò)石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切片(piàn)机切片(piàn),传统(tǒng)办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对(duì)成质量量的联(lián)系(xì)很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一(yī)、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一(yī)次(cì)晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面(m莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱iàn),色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的不同,可分薄(báo)片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二种。

  片(piàn)状的外形(xíng)、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱白,片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉(fěn)和碎粉(fěn),其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是片(piàn)状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉(fěn)赤(chì)色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的(de),伸手入包(bāo)装(zhuāng)中(zhōng)心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮的(de),伸手(shǒu)入包装中心感(gǎn)潮(cháo)润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感(gǎn)发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他(tā)淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和(hé)还(hái)原糖(táng),色泽(zé)白(bái)中透微红,用冷开(kāi)水拌和后色(sè)更红,稍久色转深,其(qí)他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质细腻(nì),用手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新(xīn),粘附在手指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易(yì)溶(róng)化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子(zi)整(zhěng)碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白而微红(hóng),幽香味浓(nóng),入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器(qì)皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法(fǎ)是(shì)用少数冷(lěng)开水把藕粉和(hé)白糖调拌(bàn)到湿(shī)润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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