随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能很多的人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染<三公分是多少厘米 三公分是多少毫米/p>

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生三公分是多少厘米 三公分是多少毫米理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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