牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养唐山大地震和汶川大地震哪个严重成(chéng)分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还唐山大地震和汶川大地震哪个严重可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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