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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义>

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(p苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义íng)果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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