生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(j杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介iāng)为你收拾(shí)以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣(qù)、三(sān)个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量(杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东(dōng)西还能够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的(de)材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不(bù)少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一(yī)起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体变老的(de)机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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