近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。币值是什么意思，硬币的币值是什么意思他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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