张天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很认真地还是认认真地还是认真的写作业，认真的与认真地真的写作业，认真的与认真地多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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