绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人-橘子百科-橘子都知道

绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心(xīn)练习基(jī)本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后(hòu)急(jí)。反(fǎn)复(fù)练习(xí)，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困(kùn)难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要方法得(dé)当(dāng)，坚持(chí)练(liàn)习。这些困(kùn)难(nán)也(yě)是能克(kè)服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程中(zhōng)，说(shuō)过头的话(huà)，就是要(yào)让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光(guāng)要抽(chōu)专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多(duō)，把(bǎ)一些(xiē)零散的时(shí绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人)间(jiān)都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略(lüè)的(de)计划(huà)，在(zài)一段(duàn)时(shí)间要有一个重点(diǎn)。比如练(liàn)一(yī)种技(jì)法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段(duàn)时间(jiān)内(nèi)重点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等(děng)到(dào)这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。