莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(t为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生í)高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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