莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)中国一共有多少万亿钱，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)中国一共有多少万亿钱营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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