随着社会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确(jǐ)的身(shēn)体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋(péng)友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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