82厘(lí)米(mǐ)是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为(wèi)2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英(yīng)寸(cùn)的换(huàn)算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用(yòng)来(lái)比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大(dà)限度，双(shuāng)手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部(bù)痛处(chù)，一(yī)手从患者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另(lìng)一手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手拇指按(àn)住需要扳动的棘(jí)突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧(cè)腋(yè)下(xià)伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大(dà)限度时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手(shǒu)拇(mǔ)指同(tóng)时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰(yāo)部痛处(chù)，一手从(cóng)患者双膝关节前上方托起下肢，双手同(tóng)时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌(jī)充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰(yāo)部(bù)的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走者(zhě)尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将(jiāng)双(shuāng)手搓至(zhì)发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液循(xún)环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床(chuáng)上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的(de)上班(bān)族来(lái)说，可(kě)以每天(tiān)每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运(yùn)动（此时(shí)，双肘要(yào)放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季都(dōu)应该(gāi)好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的(de)月经期、生(shēng)孩(hái)子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注意(yì)腰(yāo)部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现(xiàn)月子(zi)病(bìng)中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的(de)换(huàn)算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=1恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因0分、1分=10厘。

　　1丈≈3恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工(gōng)具有量(liàng)块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱(léng)体(tǐ)、正(zhèng)弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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