牙膏是每(měi)布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知(zhī)道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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