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蒙古女人为什么不能碰

蒙古女人为什么不能碰 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

<蒙古女人为什么不能碰p>  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼蒙古女人为什么不能碰吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负(fù)担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格(gé)?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请(qǐng)参看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会(huì)。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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