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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺(quē)少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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