黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(c<泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏háng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(y泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏ī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国(guó)家大(dà)豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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