近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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