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爆米(mǐ)花(huā)会吃胖(pàng)吗

　　爆米花是不会(huì)吃胖的。

　　一般适量食用爆(bào)米花不会发胖。

　　爆米花(huā)是玉(yù)米经过高温制成的(de)膨化食(shí)品，能够增强饱胀感，减少其他食物(wù)摄入(rù)，一(yī)般适量食用，平时饮食结构合理(lǐ)，经常进行体育锻炼，并(bìng)不(bù)会导致发(fā)胖。

　　但是如果爆(bào)米花中添加(jiā)了(le)较多的糖分、奶油等，热量比较高，如果经常大量食用，平时又缺(quē)乏锻炼，导致摄(shè)入(rù)的(de)热(rè)量大于消耗的热量，从而转化为脂肪储存在体内，则(zé)容易导致发胖(pàng)，造成体重增加。

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　　其分(fēn)量太(tài)少只(zhǐ)有500克(kè)。

　　但(dàn)味道比其他(tā)的更甜、略带(dài)咸味，嚼起来也更脆。

　　爆米(mǐ)花是(shì)用(yòng)玉米、酥油(yóu)、糖(táng)一起放进爆(bào)米花的机器里做成的一种膨化食(shí)品(pǐn)，味道比较甜。

　　取适量(liàng)的玉米放入爆米花(huā)锅内，并封好顶盖，再把爆米花锅放在火炉上不(bù)断转(zhuǎn)动使之均(jūn)匀(yún)受(shòu)热后，就可(kě)爆出爆米花来。

　　由于爆米花易受潮，受(shòu)潮后就会丢失了其(qí)酥脆可口的新鲜口感(gǎn)，所以(yǐ)爆米花不易(yì)保存太久，要趁新(xīn)鲜吃。

　　如要储存(cún)，须(xū)放在(zài)通风干燥处，防止受潮。