近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别