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羊肉(ròu)可以补(bǔ)肾壮阳吗

　　羊肉是(shì)可以补肾壮阳的(de)。

　　吃(chī)羊肉是可以补(bǔ)肾的。 羊肉具有(yǒu)温(wēn)中健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊(yáng)肉可(kě)以促(cù)进血液循环，增强身体(tǐ)抵(dǐ)抗力，并且有保(bǎo)护胃壁，促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)能(néng)，对于肾(shèn)虚的(de)患者有很好的食(shí)补的效果。

　　中医认为，羊(yáng)肉具有补精血(xuè)、益虚(xū)劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可益气(qì)补虚，促(cù)进血液循环，增强(qiáng)身体(tǐ)抵抗力(lì)，注意(yì)合理(lǐ)膳食，不宜(yí)使用防腐、剩热或冻藏、加(jiā)温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食羊肉日常生活中是(shì)有很多(duō)好处，羊(yáng)肉可以促进血(xuè)液循环，增强抵抗力(lì)，并(bìng)且(qiě)有保(bǎo)护(hù)胃壁，促进消化的(de)功(gōng)能(néng)，所以说(shuō)吃羊肉有很(hěn)多(duō)的功能(néng)和效果。

存放新鲜羊(yáng)肉的方法有哪(nǎ)些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉(ròu)抹上(shàng)盐或别的(de)调味品，也可(kě)用酱油浸红，挂在背阴处，用干燥的风(fēng)吹直至羊肉硬(yìng)化，但绝不(bù)要用太阳晒(shài)。

　　这样就能把羊肉中的水分(fēn)除掉，风干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成(chéng)一片片的，在肉(ròu)的(de)两面都(dōu)抹上(shàng)盐，然后挂起(qǐ)来，或是平摊在(zài)阳(yáng)光下晒干(gàn)。

　　一般晒几天就好(hǎo)了。

　　这样可使(shǐ)羊肉保存的时间很长，而(ér)且(qiě)味(wèi)道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在锅(guō)里倒进适量(liàng)的食用油(yóu)加热，待油一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤(yóu)热之后(hòu)，放(fàng)进羊肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一直要炒到羊肉(ròu)里没(méi)有一点(diǎn)水分(fēn)为(wèi)止，再加(jiā)入盐(yán)。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放(fàng)进干净的容器里，要吃(chī)的(de)时(shí)候(hòu)再取出来。

　　这(zhè)样(yàng)保存(cún)的(de)羊肉(ròu)做羊肉汤(tāng)面或是(shì)炒(chǎo)孜然羊肉非常(cháng)好(hǎo)吃。

羊肉(ròu)储(chǔ)存方(fāng)法 羊肉(ròu)怎(zěn)样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊肉储存最(zuì)保鲜的方(fāng)法就是冷藏，冷(lě一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤ng)藏不(bù)仅可以保留羊(yáng)肉最原始的风味，如果保存得当还可以大(dà)大延长羊(yáng)肉的保存(cún)时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜(xiān)袋封口(kǒu)之后放入冰(bīng)箱，确保冰箱(xiāng)冷冻(dòng)格温度在负18℃左右即可(kě)。

　　 2、注(zhù)意(yì)冷冻(dòng)羊肉的温度(dù)应(yīng)该调整在负18℃，并(bìng)且(qiě)尽量不要随(suí)意打开羊肉的(de)那一(yī)格，不然羊(yáng)肉就(jiù)会有(yǒu)变质(zhì)的(de)可能。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻后，如果保存得当一般可以储(chǔ)存10个(gè)月左右的(de)时(shí)间，不过也(yě)要尽快把剩(shèng)余的(de)羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质鲜(xiān)嫩，如(rú)果本身的羊(yáng)肉就(jiù)已经(jīng)不新鲜了，那(nà)么冷(lěng)冻之(zhī)后羊肉(ròu)的营(yíng)养价值和口(kǒu)感都会流失的更快(kuài)。

　　购买(mǎi)羊肉的时候，如果肌肉结构紧密(mì)，用手触摸能感受到紧(jǐn)实感，颜色鲜艳充满光泽(zé)，那就是新鲜羊肉。

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