近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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