随着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防(f故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么áng)细菌和病毒的感染，故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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