什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法是所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一步的(de)长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)的。

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什么是步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗，后面大概(gài)就是(shì)一步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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