5公里是多少米？是5000米的(de)。关于(yú)5公里是(shì)多少米以及5公里(lǐ)步行要多少分(fēn)钟，1公里是多少米(mǐ)，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少米(mǐ)，5.5公(gōng)里是多少米等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受一(yī)些年龄(líng)偏大的中老年(nián)人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属于一种非常(cháng)安(ān)全(quán)的运动健身项目，

　　但是如果不(bù)能很好地把(bǎ)握其锻炼的方法和要领，就很难达(dá)到应(yīng)有(yǒu)的健身效果，甚至(zhì)还可能产生一定的副(fù)作用(yòng)。因此，如(rú)果选(xuǎn)择长走锻炼身(shēn)体，方法一定要正确(què)。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正(zhèng)常慢跑(pǎo)速度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑5公里(lǐ)，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则(zé)需(xū)要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点和(hé)下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平达(dá)峰值(zhí)。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的(de)调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简(jiǎn)单(dān)，但也要根(gēn)据自身身体素质(zhì)合(hé)理安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节(jié)在护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗身体跑动起来时承受(shòu)的(de)压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过胖，可(kě)以用快走(zǒu)代替跑步，将运动对膝关节(jié)的损(sǔn)伤降到最低(dī)。

　　哪怕是正(zhèng)常速度的散步，只要持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功(gōng)用(yòng)。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位通(tōng)常(cháng)用于衡量(liàng)两地之间的(de)距(jù)离。

　　是一个(gè)国际标准长(zhǎng)度(dù)计(jì)量单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都(dōu)是1:1 也(yě)就(jiù)是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间(jiān)的度(dù)量，为点到点的距离。

　　通常在(zài)量度二维空(kōng)间中量(liàng)度线段边长时，称(chēng)呼长度数值较(jiào)大的为长(zhǎng)，不比(bǐ)其值大(dà)或者在(zài)侧边的为宽。

　　所以(yǐ)宽(kuān)度(dù)其(qí)实也(yě)是长度量(liàng)度的一种(zhǒng)，故此在(zài)三维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长(zhǎng)度的测量是最基(jī)本的测量，最常用的工(gōng)具是刻度尺。