随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工(gōng)十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历: 24px;'>十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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