张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大(d微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗à)概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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