初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间以及初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米成绩标准,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)成(chéng)绩,2020中考女生(shēng)800米评分标准等问题,小(xiǎo)编将为你整理以下知识:
初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn)木梳子是桃木好还是檀木好,木梳子是桃木好还是檀木好呢;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需(xū)要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保持匀(yún)速。
不(bù)让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。
木梳子是桃木好还是檀木好,木梳子是桃木好还是檀木好呢> 3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担(dān)。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候(hòu)可以将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格(gé)?
根据(jù)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨(zī)询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进,不(bù)得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机会。
参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 木梳子是桃木好还是檀木好,木梳子是桃木好还是檀木好呢
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了