近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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