泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏-橘子百科-橘子都知道

泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少？是(shì)196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。关于一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少以及一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价(jià)值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体很大(dà)，味道(dào)有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是(shì)他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的(de)需(xū)要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏入葱花，翻炒(chǎo)到(dào)香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑(sù)料包装，它应该直接(jiē)放在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富(fù)蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维(wé泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏i)生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含(hán)有很多磷(lín)脂，其(qí)中(zhōng)一(yī)半(bàn)是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和(hé)神(shén)经(jīng)组(zǔ)织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容(róng)易(yì)被人体吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含(hán)量也(yě)很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核(hé)黄素(sù)，对人视力(lì)也有很好(hǎo)补益作用。