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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算(suàn)成市尺的计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现代三尺等(děng)于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻(kè)苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.8堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释4寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)对侧腰关节前(qián)上方将其下(xià)肢搬(bān)起(qǐ)到最(zuì)大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位(wèi)，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的棘突(tū)，另(lìng)一手(shǒu)从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈(jǐng)项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用(yòng)力扳动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双膝关节前(qián)上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可适(shì)当(dāng)加厚，中度(dù)硬度即可(kě)，从而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡(shuì)前(qián)在(zài)床(chuáng)上做(zuò)燕子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对(duì)于(yú)久(jiǔ)坐的(de)上班族来(lái)说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以(yǐ)及(jí)向后仰(yǎng)腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别是(shì)在(zài)冬季，千万(wàn)不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的(de)月经(jīng)期、生(shēng)孩子等都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间(jiān)，要穿长衣(yī)服(fú)保护(hù)腰(yāo)部，以(yǐ)免出(chū)现月子(zi)病中的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单(dān)位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换(huàn)算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工具(jù)

　　通常用的长度测量(liàng)工具有量(liàng)块(kuài)、角度量块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜、三(sān)坐(zuò)标(biāo)测量机(jī)等。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-长度单位

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