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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步(bù)频(pín)的(de)计算方(fāng)法

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什么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步(bù)两(liǎng)米这(zhè)样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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