近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。<乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿/p>

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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