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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了(le)会(huì)引起食(shí)用者出现胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉(jué)白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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