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黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆

黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年(nián)4月15日,一位老人因为腹中的剧痛被(bèi)送往(wǎng)普林斯顿医院,此时他(tā)的主动脉已经扩张到(dào)了正常血管直径(jìng)的150%。三天后,由此引发的脑溢血夺(duó)走(zǒu)了当时人类(lèi)最伟大的科学家的生命,阿尔伯特爱因斯坦,享(xiǎng)年76岁。当时负责(zé)尸检的(de)病理学家托马斯哈维其实(shí)并不关心爱(ài)因斯坦的真正死(sǐ)因,而是十分好奇(qí)他为什么会(huì)这样聪(cōng)明。面对(duì)着(zhe)当时世界上最聪明的尸体,哈维开始纠(jiū)结(jié)起来,他(tā)当时想,如果按照爱(ài)因斯坦的遗嘱(zhǔ)查出病因之(zhī)后就(jiù)会被火化。而此时摆在(zài)他面前的是(shì)一个千载(zài)难逢的机(jī)会,他可以零距离的(de)研究世界上最聪明的大(dà)佬(lǎo),如果能够取(qǔ)得成(chéng)果,不但名利双收(shōu),还会颠覆整(zhěng)个(gè)医(yī)学界。烧(shāo)掉(diào)它(tā),实(shí)在(zài)是太可(kě)惜了。巨大的好奇和(hé)探究(jiū)欲最终战胜了哈维(wéi)的理智(zhì),在距离(lí)爱因斯坦医学死亡的八(bā)小时之后,哈维(wéi)悄悄地锯开了(le)他(tā)的(de)颅骨,完整地(dì)取出了爱因斯坦的大脑并藏(cáng)了起(qǐ)来。然而哈(hā)维只是一个病理学(xué)家,对大脑和神经(jīng)系统(tǒng)的研究一窍不(bù)通,所以哈维在面对爱因斯坦的大脑时(shí),除了称重(zhòng)和拍照什么也做(zuò)不了(le)。

现在人(rén)类成年男性的大脑平(píng)均(jūn)质量是1350克,而(ér)哈维(wéi)测量的结果显(xiǎn)示,爱因斯(sī)坦(tǎn)的大脑质量是1230克(kè),比正常人还(hái)少了足(zú)足二两(liǎng)半。如此看来,人类的聪明程(chéng)度与大脑的绝对质量关系并不大。后来这(zhè)颗可怜的(de)大脑被切成了240块。在半(bàn)个多世纪以来,人们一直在不断(duàn)的探索(suǒ)其中(zhōng)的奥秘,在1980年(nián)代(dài)的研究发现,爱因斯坦大脑中的神(shén)经角质细胞,比普(pǔ)通人多出(chū)73%,在(zài)2012年的研究又发现(xiàn),爱因(yīn)斯坦(tǎn)的大脑顶叶比常人大了15%,后来人们把焦点又放在(zài)了偏执体上等等。可是大脑这些部分所控制(zhì)的区(qū)域(yù)都不是爱因(yīn)斯坦的(de)强(qiáng)项所在,因此这些理论都没法让(ràng)大多数的人所(suǒ)信服(fú)。而渐渐的,世界上(shàng)大(dà)部分的人都开始相信这(zhè)样一种说法,人类的(de)大脑只开发(fā)了不(bù)到10%,大多数的人只能使用大(dà)脑的5%甚至3%,如果能够使用大脑超(chāo)过(guò)7%,就已经是天才般(bān)的存(cún)在了,而爱因(yīn)斯坦的大脑利用率(lǜ)已(yǐ)经(jīng)达到了13%。在(zài)这个理论的基础(chǔ)上,一些研究(jiū)远古地外文(wén)明的(de)人(rén)认(rèn)为,人类的大脑之(zhī)所以(yǐ)没(méi)有(yǒu)被全部的(de)开发利用,是(shì)因为基因中(zhōng)的某些部分已经被远古时(shí)期(qī)造访地球(qiú)的高智能生命锁死,目(mù)的是(shì)为了防止人(rén)类(lèi)的科(kē)技(jì)发展过(guò)快。这个理(lǐ)论(lùn)也为各(gè)种科幻电影提供了基础(chǔ)素材。经过了《超体(tǐ)》、《永(yǒng)无止境》这样(yàng)的科幻电影渲(xuàn)染之后,甚至让(ràng)很(hěn)多(duō)人都(dōu)相信,如(rú)果大脑潜(qián)能开发超(chāo)过(guò)50%,就可以唤醒人类的超能力,如果达到100%,就等同于神一(yī)般(bān)的存在。对于这样的说法,你觉(jué)得可(kě)信吗?这(zhè)个科学界(jiè)最大的(de)都市传说(shuō)源自一位智(zhì)商(shāng)比爱(ài)因斯坦还要高出一个层次的天才。事情要从120年前(qián)说起。1898年4月(yuè)1日愚人节这(zhè)一(yī)天(tiān),世界(jiè)上智商最高的人(rén)出生在一个(gè)犹太家庭(tíng)当中(zhōng),这(zhè)个人叫做威廉(lián)詹(zhān)姆(mǔ)斯希德斯,他6个月开始说话,18个(gè)月就可以阅读(dú)纽约时报(bào),6岁的时(shí)候自学成了解剖学(xué)和逻(luó)辑学,还可以(yǐ)通过自(zì)创(chuàng)的对数算出历(lì)史(shǐ)上任意(yì)一天是星(xīng)期几。8岁学会了包(bāo)括拉(lā)丁语、希伯(bó)来语、俄语等(děng)的8门外(wài)语,而(ér)且还自(zì)创了一门(mén)语言。11岁时被哈佛大学破格(gé)录取(qǔ),成(chéng)了(le)当时哈佛有史以来最年(nián)轻的(de)新生。在进入(rù)哈佛不(bù)到一年,希德斯就在高等数学领域有了很高的造诣,并在100多(duō)位(wèi)哈佛教授和学生的(de)面(miàn)前进(jìn)行了关于思维体(tǐ)的讲座(zuò)。那场讲(jiǎng)座上(shàng)的教授坚信希德(dé)斯将会(huì)成为世界上最伟(wěi)大(dà)的数学家之一。在希(xī)德斯(sī)的天赋(fù)面前,IQ测试的数(shù)值已(yǐ)经爆表,人们推测(cè)他的智商至少在260到300之间,相当于1.875个爱因斯坦。而这(zhè)个天才少年的养成和他(tā)的父母是分不开的,尤其是他的父亲鲍里斯(sī)西德斯。鲍里斯希德斯是一位来自(zì)乌克(kè)兰的(de)犹太移民,同样(yàng)是一(yī)个(gè)智商极高(gāo)的天(tiān)才,曾经在七(qī)年之内获得(dé)了(le)哈佛大学(xué)四个学位,其中最(zuì)让他(tā)引以为(wèi)傲的是成为(wèi)了美国心理学之父威廉詹姆斯的(de)关门弟(dì)子(zi)。

也(yě)正(zhèng)是因为(wèi)对导师的崇拜,不仅让威廉詹姆斯成了自己儿子的教父,还直接(jiē)将孩子的名(míng)字命名为导师的(de)名字。威(wēi)廉詹姆(mǔ)斯希德斯鲍里斯席德斯(sī)在孩子出生之前就(jiù)已经下定决心要释放他儿子(zi)隐藏(cáng)的潜力,因为他认为(wèi)年幼(yòu)的儿子代(dài)表了(le)一个(gè)机会,这(zhè)个机(jī)会就是在(zài)现实(shí)的世界当中检(jiǎn)验他的导师(shī)曾经提出的一(yī)项理论(lùn)黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆。美(měi)国心理学(xué)之父威(wēi)廉詹姆斯始终(zhōng)认为(wèi)人类只使(shǐ)用了一(yī)小(xiǎo)部分(fēn)的身心资源,并发表在了1907年的科学杂(zá)志上的一篇文章当中。后来(lái)随(suí)着(zhe)天才少(shǎo)年被媒体的大(dà)肆报道,父亲(qīn)鲍里(lǐ)斯坚信他(tā)的儿子(zi)被培养(yǎng)成了(le)不世出(chū)的天才少年,印证了他最崇(chóng)拜的导师的(de)理(lǐ)论(lùn)。可(kě)是人们没有(yǒu)注意到的是詹(zhān)姆(mǔ)斯所说的,其实是身心资源,而并非大脑,也没有提(tí)及任何的百分比。但是为什么(me)后(hòu)来却出现了所谓的10%利(lì)用率(lǜ),同(tóng)时又和大(dà)脑联(lián)想在一起呢?1920年美国生(shēng)理学家(jiā)卡尔拉什利训练小老鼠走迷宫,然后去寻(xún)找食物。小(xiǎo)老鼠(shǔ)学(xué)会以后,卡尔就会切掉他们的一(yī)部分脑皮层,然后再(zài)与之前进(jìn)行对比(bǐ)。卡尔发(fā)现开(kāi)始切除的(de)时候,老(lǎo)鼠并没(méi)有(yǒu)受到什么影响,依然可(kě)以(yǐ)按(àn)照训练找(zhǎo)到食(shí)物。于是他(tā)就(jiù)一(yī)直切一直切,切到一半以后,老鼠似乎依然没有受到(dào)任何影响。直到卡尔切到了一(yī)个脑区(qū)时,发现这个区域(yù)对小(xiǎo)老鼠(shǔ)钻迷宫的影响(xiǎng)非常的(de)大,卡(kǎ)尔把(bǎ)这个区域(yù)归(guī)结为(wèi)“活性区域”,而其他对小老鼠钻迷宫(gōng)影响不大的脑区则(zé)归结为“非(fēi)活性的(de)区域”。而且卡尔(ěr)发现,他对活(huó)性脑区(qū)切除的(de)越(yuè)多,小(xiǎo)老鼠就(jiù)会变(biàn)得越(yuè)傻,找不到食物。因此很多人(rén)认为这就是因为(wèi)老鼠大部(bù)分的(de)大脑(nǎo)是没有被开发利用的,所以即便是被(bèi)切除掉,也对(duì)老鼠没(méi)有(yǒu)什么影(yǐng)响(xiǎng)。1923年,奥(ào)地利(lì)的医生(shēng)弗洛伊德提出了冰(bīng)山理论,说人的意识(shí)就像冰山一样,只有(yǒu)露出表面(miàn)的(de)部分才能被别人和自己看见,可还有隐藏在(zài)水下的很大一部(bù)分(fēn)是人们不能轻(qīng)易看(kàn)到的(de),也就是“潜意识”。但是结合老鼠大脑(nǎo)切除(chú)的(de)实验,人们(men)就(jiù)将冰山理(lǐ)论曲解(jiě)为(wèi)人脑潜能的开发(fā)程度(dù),把表面的小(xiǎo)部分理解为已经开发的脑潜(qián)能,而(ér)另外的绝大部分则被认为没有开发出来。

后来在(zài)1936年,卡(kǎ)耐基出(chū)版了(le)著名的《人性的弱点》,在(zài)罗尔托马斯为这本(běn)书(shū)写的序(xù)言当中有这(zhè)样(yàng)一句话,哈佛大学的(de)威廉詹姆(mǔ)斯教授过去常说,一般人(rén)只(zhǐ)使用了他潜在心智能(néng)力(lì)的(de)10%,这(zhè)句话随着人(rén)性(xìng)的弱(ruò)点在全球热销(xiāo)传遍了(le)全世界。10%这(zhè)个(gè)数字也印在了大多数(shù)人的脑海当(dāng)中,再配(pèi)上那场著名的(de)小(xiǎo)白(bái)鼠(shǔ)切脑实验,人类(lèi)大脑最(zuì)多只能开发(fā)使(shǐ)用10%的都市传说(shuō)就这(zhè)样席卷了全世(shì)界。根据调查,世界(jiè)上相信这(zhè)个理论(lùn)的人(rén)类超过了65%,相比之(zhī)下,直到2016年,相信进化论的(de)人(rén)才只有(yǒu)54%。那我们就先从“进化论”说起(qǐ),进(jìn)化论(lùn)本身(shēn)也(yě)许不够完善,还存在着某些争议,但(dàn)无论(lùn)是遗传还(hái)是基因突变,物种(zhǒng)进(jìn)化的本质(zhì)都是自然选择的结(jié)果(guǒ)。在这个过程(chéng)中,物种都会(huì)遵守这样一个法则,使(shǐ)用或者(zhě)是失去。也就是说,如(rú)果有机体(tǐ)停(tíng)止使用某些(xiē)器官,它们就(jiù)会慢慢地适(shì)应(yīng),之后退化直到消失。比(bǐ)如洞穴鱼在暗(àn)无天日的地下世(shì)界生活了千百(bǎi)万年之后,眼睛已经完全消失(shī)了(le),而动(dòng)物的大脑(nǎo)同(tóng)样是经过数百万(wàn)年的自(zì)然选择(zé)不断进化(huà)所形(xíng)成的(de),虽然人类(lèi)的大(dà)脑只占据着体重的2%,但是作为世界上最(zuì)复杂的结构(gòu),大脑在氧气和(hé)营养上的消耗是(shì)巨大的,就(jiù)算(suàn)是你坐(zuò)在那里休息(xī),什么都不想,它也(yě)依然(rán)需要整个人(rén)体20%的能量来维(wéi)持(chí)所有(yǒu)的大脑功能(néng)正常运转。因为大脑皮层不但会调节躯(qū)体运(yùn)动,整合各(gè)种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)、控制语言的最高(gāo)级(jí)中枢,同时又(yòu)具有抑制整合情(qíng)绪(xù)的(de)功能,甚至还在时刻准备着进行应(yīng)急反射。比如一个(gè)人喊你(nǐ)一声的(de)同时扔(rēng)向你一个苹果,正常(cháng)人就(jiù)会下(xià)意识的接住,而不是无动(dòng)于衷,这(zhè)些都是(shì)大脑时刻在(zài)运转的结果(guǒ)。相比之(zhī)下(xià),许多脊椎动物物(wù)种的成年大脑只消耗身体能(néng)量的2%-8%。这意(yì)味着,如果我们真的只(zhǐ)使用了我们潜在脑力进化的10%,贡献出这么多的能量来维持(chí)整个大脑的(de)功能,对于进(jìn)化来说是(shì)一种极大(dà)的浪费(fèi),拥(yōng)有一个体积更小,效率更高的大脑(nǎo),才能更(gèng)加的凸显出(chū)生存的优(yōu)势。所以从进化上来说,大脑是(shì)不可能仅仅开发了10%的(de)。

可是卡(kǎ)尔的老鼠(shǔ)实验又(yòu)怎么解释呢?其(qí)实(shí)在(zài)当时,由于相关的知识盲(máng)区,卡尔(ěr)所切除的部(bù)分脑区其实是属(shǔ)于初级(jí)的视觉皮层,当他被切(qiè)掉的(de)越(yuè)多,导致的视觉受损就越严重(zhòng),小(xiǎo)老(lǎo)鼠的视野范围会变得越来越小,慢慢的看不见,最终导致了寻找食(shí)物变得越(yuè)来越困难。随(suí)着科学的发(fā)展,我(wǒ)们已经可(kě)以通过正电子发射、断层扫描和功能性(xìng)的磁共振成(chéng)像(xiàng)技术来监测大脑的活动。研究发现,大(dà)脑的每个(gè)部分的功(gōng)能都是不可或缺的,当一个人(rén)在做特定的任务时,大(dà)脑的不同部分是在协同工(gōng)作的(de),哪怕只(zhǐ)是活动一下手指,也(yě)是上亿个神经元协调工作的结(jié)果。即便是在(zài)睡(shuì)觉的时(shí)候,大脑也会(huì)处在一个不断(duàn)活动的状(zhuàng)态。因(yīn)此,与(yǔ)大脑(nǎo)开发10%的都(dōu)市传说恰恰(qià)相反,目前人(rén)类(lèi)还没有找到一个完全(quán)不活跃的大(dà)脑区域,这意味着人类的大脑其(qí)实已(yǐ)经(jīng)被开(kāi)发了100%。大脑(nǎo)利用(yòng)率不到10%的广泛流行还有一个非常现实的原因,那就是利益。成为绝顶聪明(míng)的天才是每个(gè)人所希望的事儿,所以小白鼠实验、超高智商的(de)天(tiān)才培养、冰山理论以及卡内(nèi)基著作的畅销都成了营销故(gù)事当中(zhōng)最好的素材(cái),再加上一些相关科幻电影的(de)渲染,使得更多的人相信(xìn)了这个(gè)都(dōu)市(shì)传(chuán)说。这也意味(wèi)着更多的人期待一种尖端的技术(shù)或者神奇(qí)的药物可以解(jiě)锁(suǒ)它,让(ràng)他们在一夜(yè)之间成(chéng)为超级天才。所以当有人告诉你可(kě)以利(lì)用剩余的大脑(nǎo)潜力(lì)来(lái)提高智慧(huì),你要做的就是紧紧的(de)捂住钱包(bāo)。

其实(shí)你的大脑和爱因斯坦之(zhī)间并没有(yǒu)太大的差距,人与人之间(jiān)的大(dà)脑相似(shì)度(dù)高达94%,但是人与人之间的理解能力、记忆能力以(yǐ)及(jí)创造(zào)力确(què)实(shí)存在着(zhe)巨大的差异(yì),这并(bìng)不是(shì)因为(wèi)大脑使用率(lǜ)的(de)不(bù)足,而是在(zài)于神经(jīng)元的数(shù)量以(yǐ)及单个神经元的链接(jiē)数。人类的大(dà)脑(nǎo)大概有800亿个神经元,神经(jīng)元(yuán)与神经元之间并(bìng)不会直接相连,而(ér)是会形成一种(zhǒng)叫做突触的结构,可(kě)以通过神经递质将(jiāng)神经元之间的电(diàn)信号(hào)进行传递。我(wǒ)们任何的行为、想法、念头或者是(shì)知识点在大脑当中都是一个信号,那么你的知(zhī)识越多,想法(fǎ)越多,所形成的突触就会越多,而(ér)当你(nǐ)的知识越(yuè)牢固(gù),想法越熟练,突出的结构就会变得(dé)越强大。反过来(lái),这个知识点或者是想(xiǎng)法(fǎ)的突出结构越强大,意(yì)味着(zhe)知识点的记忆越深刻,想法和(hé)动作就越娴熟,每一(yī)个神经元最多可以发出8000个突(tū)出。但是,一般人实(shí)际发出的连一半都达不到。比如张三的大脑有(yǒu)900亿个神经元,每个神经(jīng)元平(píng)均有5000个突(tū)触链(liàn)接,那么张三的知识量就有900亿乘以五(wǔ)千四百(bǎi)五(wǔ)十万(wàn)亿个(gè),而(ér)李四的大脑(nǎo)有800亿个神经元,每(měi)个神(shén)经元(yuán)平均有2000个(gè)突触链接,那么(me)李(lǐ)四的(de)知(zhī)识量就有800亿乘以两千一百六十万一个。虽(suī)然这是为了让(ràng)大(dà)家(jiā)能更好(hǎo)地理(lǐ)解所做(zuò)出(chū)的一种量化比喻,但是两个人的知识量差(chà)距(jù)确实是巨(jù)大的。我们在每天的所有活动与思考时,在大脑里面实(shí)际上就只发生这两类(lèi)活动,一个(gè)就是在强(qiáng)化已经形成(chéng)的突出,另一(yī)个就(jiù)是(shì)在(zài)形(xíng)成新的突出,也(yě)就是学习到新的知识。而这(zhè)些(xiē)突出的结(jié)构越强(qiáng)大,大(dà)脑(nǎo)神经元之间(jiān)的联系就越紧密,那么在同样(yàng)的工作(zuò)要求之下,大脑(nǎo)就(jiù)可以更快的调集更多(duō)的神经元,进入到(dào)活跃状态。大脑传递信息的效率就会更高,那么外部表现(xiàn)出(chū)来的(de)就是更聪明、更熟练。反之,大脑调集(jí)活跃(yuè)的神经元数量过少,大脑传递(dì)的(de)信息效率就会(huì)低,外部的表现就是笨拙(zhuō)、反应慢(màn)。而我们(men)大脑中的电信号是通(tōng)过(guò)信息刺激所产生的,产生(shēng)之后又(yòu)会引(yǐn)发连锁反(fǎn)应,那(nà)么这就赋予了(le)人类大脑(nǎo)更强的一种联(lián)合能力。

由(yóu)一(yī)个神(shén)经元受到(dào)刺激,最多(duō)可以发出(chū)8000个知识点的链接,而这(zhè)8000个知识(shí)点它又激活了8000个神(shén)经元(yuán),如果每个神经(jīng)元又发出8000个知识(shí)点链接,就(jiù)意味着最初的一个知(zhī)识点会(huì)产生的连锁反应,而(ér)激发(fā)出无数的(de)念(niàn)头和联想,我们的创造力(lì)就(jiù)这样产生了。但是人脑(nǎo)的神经(jīng)元并不(bù)是天生就拥有8000个链接的突触,多数的人在一生(shēng)当(dāng)中(zhōng),平均每个神经(jīng)元所(suǒ)拥有的链接突触其实连8000的一半都不(bù)到。因此,想让大脑变(biàn)得更聪明,本(běn)质上(shàng)就是增加神经(jīng)元的数量(liàng)和增加突出的数(shù)量。研究发现,大(dà)脑的海马(mǎ)体(tǐ)中(zhōng)每(měi)天可以产生(shēng)大约(yuē)700个新的神经(jīng)元,除了自然生长的神经元,也可以通过(guò)学习、运(yùn)动和健康的(de)饮食来促进新(xīn)的神(shén)经元生成,而压力黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆、睡眠不(bù)足和(hé)酒精则会阻(zǔ)碍新神经元的生成。而增(zēng)加(jiā)突触的数量,就是通过(guò)主动的学(xué)习或(huò)者是思考,不断产生(shēng)新的突触(chù),然后再(zài)强(qiáng)化它们。这就是为什么善于主动学习和勤(qín)于思考的人往往会变得更加聪明(míng)。所以爱因斯坦曾经这样说(shuō),并不(bù)是因为我(wǒ)多(duō)聪明(míng),我只是比常人花(huā)更多(duō)的(de)时间去思考问题而(ér)已。另外,突(tū)触还(hái)有这(zhè)样一个特(tè)点,它是动态形成与动态削减的,用(yòng)的多的突(tū)触就会被强化(huà),用的少的就会被(bèi)弱化,甚至会被消除,或者(zhě)是被其他的信息占用(yòng)。外部的表现就是遗忘和记忆衰退。这一点在(zài)进(jìn)化方(fāng)式上和洞穴是(shì)一样的,比如不喜欢主动思考,懒得(dé)动脑的人,整天对着电(diàn)视(shì)或者是(shì)电子设备的时(shí)候,大(dà)脑(nǎo)就处在一个被动(dòng)接受信息的(de)状态(tài),是得不到主动信息刺激的,那(nà)么这种就基本不(bù)会形成(chéng)有效的(de)新的突出,所以封锁人(rén)类大(dà)脑的不(bù)是外星人,而(ér)是(shì)我们自己。

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