偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗-橘子百科-橘子都知道

偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

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巧克力(lì)可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可以(yǐ)提(tí)神，同时还可以起到(dào)补充人(rén)体(tǐ)所需能量，对(duì)人体健康比较有利。但也需(xū)要(yào)严格控制好(hǎo)量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于(yú)一种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食物，其中的营(yíng)养成分比较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(f偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗áng)等成(chéng)分(fēn)，同时含有多种(zhǒng)微(wēi)量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必(bì)需(xū)营养物(wù)质(zhì)，可以起到补充(chōng)人体所需营养，也可(kě)以(yǐ)提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人(rén)体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)是由于巧克(kè)力(lì)中(zhōng)具(jù)有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋效果，可(kě)以(yǐ)暂时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精(jīng)力(lì)，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式改善(shàn)外，还可(kě)以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食(shí)物(wù)中都含有咖啡因成(chéng)分，可(kě)以达到有效提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意适量(liàng)食用(yòng)，尤其是巧克力，避(bì)免(miǎn)由于(yú)一次性食(shí)用过(guò)多，导(dǎo)致身体肥胖情(qíng)况出(chū)现(xiàn)，或者影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量。