近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事(一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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