关(guān)于初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间以及(jí)初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子800米标准时间(jiān)，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)成(chéng)绩(jì)，2020中考女生800米(mǐ)评分标准等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下知(zhī)识：

初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会增加(j楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人iā)身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不尽相同，应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng)，记(jì)为成(chéng)绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人