牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含实属和属实区别在哪，实属与属实的区别(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、实属和属实区别在哪，实属与属实的区别鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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