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什么(me)是步(bù)频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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