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火龙果是热性(xìng)还是凉性

　　火龙(lóng)果是凉性的。

　　火龙果从性质(zhì)上(shàng)来讲属于偏凉性的(de)水果，虽(suī)然(rán)火龙果也(yě)产于热带，但(dàn)是这种水果(guǒ)和其(qí)它的热带水果(guǒ)性质有(yǒu)所不同。

　　1、虽然火龙(lóng)果的表(biǎo)皮是红色的，但其果肉和籽分别是(shì)白色(sè)和黑色的(de)，在中医(yī)理论当中(zhōng)白(bái)色先入(rù)肺，黑色先入肾(shèn)，

　　所以火龙果的果肉连带它的籽(zǐ)是入(rù)肺肾两经的(de)，具(jù)有滋(zī)补肺(fèi)肾之津液(yè)的功能，所以对于阴虚内热(rè)还(hái)是(shì)有一定的效果的。

　　2、火龙果(guǒ)含(hán)糖量不高，不是很甜，所以进(jìn)食火龙(lóng)果以(yǐ)后不会导(dǎo)致胃热的产(chǎn)生，所以不会(huì)生(shēng)火。

　　3、火龙果(guǒ)有(yǒu)比较好的润肠通便的(de)作用，便秘的患(huàn)者吃火龙果是(shì)有帮助的，可以从肠道把(bǎ)热邪排泄出去(qù)。

　　4、火龙(lóng)果富含维他命 c和水(shuǐ)溶(róng)性膳食纤维，有很好(hǎo)的减(jiǎn)肥(féi)瘦身效果，同时(shí)还能(néng)防(fáng)止皮肤氧化，能加速人体的新陈代(dài)谢，还(hái)能有效(xiào)美白肌肤(fū)，延缓衰老。

　　5、花青(qīng)素在火龙(lóng)果中的含量较高。花色(sè)素是一种(zhǒng)有用的(de)抗氧化(huà)剂，具(jù)有抗氧化、抗(kàng)自由基、抗衰(shuāi)老等作用，并能抑(yì)制脑细胞变性，预防痴(chī)呆。

新鲜火龙(lóng)果存(cún)放方法视频

　　1、室温保存。

　　如果(guǒ)买回来的(de)火龙(lóng)果比较新(xīn)鲜，那么可以(yǐ)将火龙果直接放(fàng)置在室内遮(zhē)光、阴凉的位置保存(cún)，由于(yú)火龙果的果皮较厚，加上果皮表面还有一层蜡质的保护，一般在30度以(yǐ)下(xià)的室温中，能够保存1-2星期。

　　2、冷藏保存(cún)。

　　如果是(shì)商家，保(bǎo)存火(huǒ)龙果的需求比(bǐ)较(jiào)高，需(xū)要保持火龙果的品相以及水分，因(yīn)此需要将火龙果(guǒ)冷藏保存。

　　冷藏(cáng)室的(de)温度应控制在3-6度之(zhī)间，相对湿度在72022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据5%-90%之间(jiān)，这样的(de)方(fāng)式(shì)能(néng)够保存(cún)火(huǒ)龙果超过1个月。

　　3、最好是现买现吃。

　　火龙(lóng)果切开之后(hòu)最(zuì)好能够将切开的火龙果全部都吃掉，这样一来能(néng)够保证火龙果的新鲜，也能够保证它的卫生，还方便(biàn)储(chǔ)存(cún)，是(shì)最(zuì)为推荐的做法。

火龙果怎(zěn)么保存

　　如果是没(méi)有切开(kāi)的火龙果保存方法(fǎ)如下(xià)：

　　1.室温保存：1-2星期

　　如(rú)果(guǒ)买回来的火龙果(guǒ)比较新(xīn)鲜，那么可以(yǐ)将火龙果直(zhí)接放置(zhì)在室内遮光、阴凉的位置(zhì)保存，由于火龙(lóng)果的果皮较厚，加上(shàng)果皮表面还有一(yī)层蜡质的(de)保护(hù)，一般(bān)在30度以(yǐ)下的室温中，能够保存1-2星(xīng)期(qī)。

　　小贴士(shì)：虽然(rán)室温(wēn)保存的时间也挺长，但(dàn)还是建议趁着新鲜(xiān)尽早吃。

　　冷(lěng)藏(cáng)保存方法：1个月以上

　　而(ér)如果是商(shāng)家，保存(cún)火龙果的需求比较高，需(xū)要保(bǎo)持火龙果的品相以(yǐ)及水分(fēn)，因此需要将火龙果冷藏保存(cún)。

　　冷藏室的温(wēn)度应控制在3-6度(dù)之间，相对(duì)湿度在(zài)75%-90%之间，这样的方式能够保存火(huǒ)龙果超过(guò)1个月。

　　如果是已经切开的火龙(lóng)果，那么(me)首先需要(yào)用保鲜膜将火龙(lóng)果暴露在外的部分完(wán)全包裹住。

　　如果室温(wēn)在25摄氏度一下(xià)，可以在放在室外(wài)，但是建议(yì)8小(xiǎo)时(shí)内就吃掉，以免滋生细2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据(xì)菌；而如果需(xū)要隔夜(yè)存放，则(zé)要(yào)将(jiāng)火(huǒ)龙果放在冰(bīng)箱(xiāng)的(de)冷藏室中，一般(bān)建(jiàn)议切开(kāi)的火龙果不要防治超过2天。

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