牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样>
首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(m蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样ì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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