牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读;'>非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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